Yoga vs Friskis & Svettis
Jag har mkt fritid och vill få bättra kondis och bli piggare!
Dessutom vill jag gärna ha ett 'friskus-kort', men jag kan inte välja. Hjälp mig, kom med råd och idéer, tack.
Antingen ska jag börja gå på yoga-klasser på t ex Day Spa eller så ska jag ha gympakort på F & S. Vilket ska jag kosta på mig?
Kommentarer:
Postat av: smulan
Friskis och Svettis har många möjligheter.
Testa spinning alternativt karaokespinning. Så kul och samtidigt så effektivt :D
Postat av: anneli
Tack för tipset :-) .
Jag har vid tillfälle faktiskt funderat på spinning. Men samtidigt har jag en motionscykel hemmavid, så bekvämt att titta på tv samtidigt :p .